Die WT-Formen Siu Nim Tao und Chum Kiu verstehen

Weshalb ist das Üben der Biu Tze-Form so wichtig?

Welchen Sinn machen die Kettenfauststöße?

Wie die Schrittarbeit im WT richtig ausgeführt wird

Chi Sao verstehen und auch richtig trainieren

Distanz-Gefühl einfach und schnell entwickeln

Schwingerabwehr ist gar nicht kompliziert

Lerne jetzt Chi Sao richtig anzuwenden!

Selbstverteidigung ohne Fähigkeiten?

Sifu Niko Interview - Entstehung und Sinn der WT-Lehr-DVDs