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Welchen Sinn machen die Kettenfauststöße?

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Distanz-Gefühl einfach und schnell entwickeln

Schwingerabwehr ist gar nicht kompliziert

Lerne jetzt Chi Sao richtig anzuwenden!

Selbstverteidigung ohne Fähigkeiten?

Sifu Niko Interview - Entstehung und Sinn der WT-Lehr-DVDs










